Blog
Fascynujące informacje odnośnie borówki amerykańskiej.
Korzyści zdrowotne wynikające spośród borówki innymi słowy pokarmów obejmującej pierwotne jagody albo soku z wyraźnych czernicy są liczne. Testowania tr argumentują, że taki produkt
wymienia krzepkie antyoksydanty, jakie ochraniają nim wielorakimi chorobami. Oprócz tego twór jest pełen innych witamin plus minerałów niezbędnych dla czerstwego mięsa.Borówka amerykańska zapoczątkowała z Ameryki Północnej zaś nie pojawiła się do lądzie europejskim aż do lat 30. XX wieku. W dzisiejszych czasach roślina istnieje pielęgnowana również w Australii, Dziewiczej Zelandii a poniektórych proporcjach Ameryki Południowej. Jest wieloletnia dodatkowo od zawsze rozkwita w medykamencie lata. Roślina powinno dwa ostateczne odmiany krzewów. Dzika wariacja wzrasta dosyć nisko powyżej glebą dodatkowo istnieje wskazywana borówką niskobłoniową; wyższa kategoria owo hodowana roślina o nazwie borówka górnolotna.
Owoc krzewu jagodowego trzeba postać sferyczny tudzież powinno w przybliżeniu pół cala wielkości. Podczas gdy dopilnuje, czarna jagoda należy barwa granatowy to znaczy niebiesko-fioletowy. Zdanie adaptuje się w stosunku od dojrzałości wytworów; odczucie smakowe staje się skromniej kwaśny natomiast długo słodszy, im mozolniej borówka czernica jest do krzaku.
Informacje o chowaniu jagód
Surowe czernicy są ekskluzywnym wyborem na przekąskę. Generyczny średnica porcji owo mniej więcej dwóch tudzież pół uncji, co tłumaczy się na około pięćdziesiątka przeciętnych rozmiarów jagód. Racja zawiera naokoło czterdziestu kalorii; nieledwie żadna z właśnie tych kalorii nie zapoczątkuje spośród tłuszczu. Na bank nie musi cholesterolu plus owszem niewielka porcja sodu. Wynik konstruuje się nadrzędnie z węglowodanów spośród dookoła siedmiu gramów węglowodanu plus dwóch holendrów błonnika w niejakiej porcji.
Chociaż czernicy obejmują mikre racje rozmaitych witamin zaś minerałów, są one znane po największej części spośród wytwarzania witamin C i K oraz minerału znanego w charakterze mangan. W realności, jednoznacznie spośród instrukcjami Departamentu Rolnictwa Poziomów Połączonych, wytwór ten stanowi niejaką piątą wyróżnianej codziennej liczebności manganu również czwartą dzienną dawka witaminy K. Na dodatek, czernicy posiadają małą wolumen witamin z wspólnot B, które gwarantują pomyślunek na cielska.